Yoga-Ayurveda-Massage - eine kräftige Massage

Bei der Yoga-Ayurveda-Massage wird Dein Körper mit Ausstreichungen aufgewärmt, die Glieder und Gelenke passiv gedehnt, so dass sich die Verspannungen lösen können.
Als Hilfsmittel zur Entgiftung wird hier warmes Sesamöl sowie Kalmus benutzt. Dieser wirkt antiseptisch, entzündungshemmend und holt tief sitzende Toxine aus den Lymphen und Muskeln.
Du hast Dich noch nie so locker gefühlt!

Abhyanga – Massage – eine sanfte, tiefe Massage entlang der Energiebahnen

Warmes Öl fließt über Deinen Körper und wird durch fließende Massagegriffe entlang der Energiebahnen verteilt. Ausstreichungen von Kopf bis Fuß lassen Dich mühelos in tiefe Entspannung gleiten. Diese regen den Lymphfluss an, Muskeln und Gewebe werden wieder entspannt und durchlässig.
Die Abhyanga streichelt Deine Seele!

Shirodhara – der berühmte Stirn-Öl-Guss

Eine besonders tiefgreifende Öltherapie, bei der eine halbe Stunde lang ein warmer Ölstrahl auf die Stirn (drittes Auge) rinnt. Shirodhara wirkt sehr entspannend und ist äußerst wirksam bei vegetativen Beschwerden, wie Verspannungen, Kopfschmerzen und anderen Stresserscheinungen.